不知道是不是遗传父母基因，从小到大我就不是很瘦，大学刚毕业在家宅了一年，每天吃饱就睡不运动，体重一天比一天上涨，妈妈也实在是看不下去了，就监督我减肥，于是从她同事那里要来一个治肥胖的绝招，此减肥方法没有副作用不反弹，边享受美味的同时还能瘦身。这道减肥汤可以清肺止咳、清热去火、美容养颜、浓稠爽滑。中年女性吃可以延缓衰老、淡化色斑，年轻女性常吃可以使排毒除污血、消痘痘、消肿減肥！坚持2个月明显瘦下来不少。现在就把我瘦下来的偏方分享出来。
此方法简单，对身体好，女人要爱自己，有时间时給自己和愛的人做一碗吧！轻松享瘦美味。
乌鸡汤
这款乌鸡汤适合在乍暖还寒的时候吃，有乌发、美白暖身的功效！很多女人怕冷，也有些人脱发，腰酸，可以来喝一碗这样的补汤！
食材：乌鸡，黑豆，何首乌，红枣，薏米，枸杞，生姜，盐
第一步：
所有材料洗干净备用。黑豆泡长一点时间，泡开一点容易煮软。煮开一锅清水，放乌鸡焯一下去血污。
第二步：
将红枣、黑豆、薏米、首乌跟姜片，焯过水乌鸡一起扔锅里，加入适量清水。水煮开后转小火煮一两小时，起锅前调入适量食盐便可食用。
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