变白的步骤：
一、首先恢复到婴儿时的肤色，大多数人只要能回到婴儿状态的肤色，就已经很白了。
二、恢复到婴儿状态后，后期美白，变更白。
关于脸黑：
1、防晒。先防晒让自己恢复到本来的肤色，不防晒，只会更黑。不防晒的皮肤状态，会比原本肤色还黑。其实我们现在的皮肤状态，已经比婴儿期的黑多了。恢复到最原始的状态，就挺白了。最原始的肤色，也就是现在胳膊肘内侧，或者大腿根内侧的肤色。
2、敷面膜。面膜不要特意买美白的，都是噱头，面膜美白效果不大，但是能补水，能促进软化角质层，帮助恢复到原始状态。
一般人，从脸到全身都恢复到原始肤色，日常生活就够用啦，想再白，可以擦粉。
肤色这个东西，绝大部分取决于天生，不太建议刻意用美白产品追求白，但是非要追求的话，当然也有办法。
3.面部用美白产品：雪肌精，olay，不敢说具体好不好用，每个人肤质不同，可能有的很好，有的有问题，如果想尝试，先买小瓶试试。
4、口服美白丸，日常吃维C。还有食补，各种薏仁粉（后来知道这个会宫寒姨妈疼，再也不敢用了）。可以吃西红柿，喝牛奶。
5.美白针，大多数明星都用。好坏不好说，看个人选择。
但是注意以下雷区：一、心理安慰的成分大，二、往脸上涂的东西，有的是在破坏角质层，只能暂时的白，对皮肤没好处（轻微去角质是可以的，但是太狠就不行了）。三、有的食补对身体可能有伤害。
关于身体美白：
几年前暑假在电视台实习，太懒太忙，没涂防晒，某天制片人告诉我，他新策划了一档真人秀，下个月开拍，让我做长期驻演嘉宾，问我来不来。来来来。
晚上回去照镜子，我的天，我怎么黑成这样了，怎么办，怎么办，还有一个月，呜呜呜~
只能放大招啦！
把所有的身体乳，剩下的不用的乳液，面霜都找出来，然后去楼下超市买保鲜膜。
步骤开始：
1、洗澡，洗完澡擦干。
2、身体乳涂满全身，涂厚厚的一层，直到吸收不了，皮肤上大概还有一毫米多身体乳没吸收的那种。
3、全身裹一层保鲜膜。等待一个小时。看心情等吧，至少半小时。这一个小时，该干啥干啥就可以。不要太紧，松松的就行。
4、半小时后，摘下保鲜膜，洗澡。
5、正常涂身体乳。懒得话，这一遍不涂也行。
就这样坚持了一个多月，开拍的那一刻，我大概知道了什么叫见证奇迹的时刻。
不用每天都来一遍，可以2、3天一次。涂的身体乳买几十块一大瓶的就行，反正用的多，不用太好，好坏差不多。
其实这个的原理就是代谢掉身上老化的角质层，帮助回到婴儿状态。
灵感来源：以前看到的一个博主分享如何护手。手上涂一层厚厚的护手霜，套上一次性手套，一个小时，或者一晚上， 手变得超白超嫩。
