如今，过了50岁的中老年朋友被大家称呼为“新中老年”，我们更加注重生活场景变化而带来的需求，而且也更加会“悦己”。

对于日常护肤，新一代的中老年朋友也有自己的期望和方法。今天我们就来聊聊日常生活中护肤品使用频率最多的：面霜。

选择选择面霜是根据不同肤质而定，而如何使用面霜则是很多人都会缺乏的知识，很多人都觉得只要购买贵的面霜使用起来就会对皮肤有好处，但其实不然，如果使用手法不对或者用量不对，也是很难看到效果的。

今天我们就为大家总结了3个日常使用面霜当中很简单的涂抹手法，这三个手法不仅很好记，而且也对50岁以上的中老年人皮肤抗皱有很好的效果，久而久之，皮肤会显得“更年轻”！

手法一：以向上涂抹替代画圈圈涂抹

请大家自测一下，你涂抹面霜是不是先将面霜点涂在额头脸颊两侧和下巴的部分，然后以画圈圈的形式涂抹一通？

如果你是用上面所说的这种画圈圈涂抹的方式涂抹面霜的话，那恐怕无法发挥出面霜的最大效果。并不是说这种涂抹方式不好，而是不适合50岁以上的中老年朋友。

皮肤在过了30岁之后就呈现出衰老的迹象，而在50岁之后衰老的痕迹会越来越严重，随着胶原蛋白的流失，皮肤容易变得下垂和松弛，而画圈圈的形式更容易拉扯皮肤。

*正确涂抹手法：

以向上涂抹的手法替代画圈圈式的涂抹，同样的先将面霜点涂在额头，脸颊两侧和下巴的地方，额头的部分以眉心为中心点向上向外涂抹，脸颊和下巴也是向上向外涂抹。

总体是以一个点为中心手法向上。

在涂抹的时候也要注意手法不要过于用力，尽量用手指指腹进行涂抹手指，指腹肉比较多，而且比较软，比起手掌来说，要更加温和一些。

手法二：双手搓热，按压皮肤

或许很多人会看到很多中老年朋友，日常生活的时候都喜欢用掌心敷脸，却不知道这是什么保养方法，这里再给大家科普一下。

我们的手掌是手的温度比较集中的地方，而且很多面霜，尤其是油腻的面霜在皮肤上面，很难推开的话，也习惯性地先在手掌上乳化，这是因为手掌的温度比较高。

双手搓热，掌心变热之后再按压皮肤，能够很好地舒缓皮肤和眼睛，加速皮肤和眼睛的血液循环。

*正确按摩舒缓手法：

在涂抹完面霜之后可以将我们双手搓热，然后用手掌的温度慢慢按压住皮肤，只需要轻轻按压就可以了，不需要很用力地按压涂抹。手掌的余温，能够帮助面霜更好吸收。

即便没有涂抹面霜日常，我们也可以搓热双手，然后按压皮肤或者舒缓眼睛。

涂抹面霜的时候，你是否仅仅只会涂抹脸部皮肤呢？其实很容易被人忽视的是淋巴，耳后以及脖子的皮肤。

经常观察中老年皮肤的朋友，应该知道耳后的皮肤和脖子的皮肤其实衰老得更快，是因为这部分的皮肤脂肪含量本身就很少，而且也隐藏着很多血管和经脉。所以在注重脸部皮肤保养的同时，同样注重脖子和耳后的皮肤。

*正确的保养涂抹方法：

1、涂抹完面部皮肤后，再用面霜涂抹耳后的皮肤。（耳后的皮肤在洗澡、洗脸之后要及时擦干净，以免有异味）

2、脖子上的皮肤从下往上涂抹，到淋巴结束。（因为脖子的皮肤很薄，涂抹的时候用手掌轻轻涂抹即可，不要大力）日常保养脖子可以以穿长袖、戴丝巾为主，避免脖子周围的皮肤遭到紫外线暴晒，涂抹面霜的时候不要忘记就可以了。

好了，以上就是今天的分享，其实手法很简单：自内而外，自下而上涂抹，手法轻柔是重点。希望今天的文章能够帮助到你。

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