如此简单的理疗省钱省时。
我额头敷的是抬头纹贴，现在给自己皮肤做些基础的理疗。基础理疗今天做一个简单提升，就是每天不一定在皮肤上投入多长时间，投入多少钱。在抹护肤品的时候就顺着护肤品一手就把理疗做了。
·第一步喷纯露水，一定要补好。纯露、VC水或者其他水都行，尽量是大包装的，因为水用量是比较大的。这样水补足了，后续做手法按摩效果也好。
·第二步抹精华，把家居精华抹好。
·第三步抹乳液或霜。从脖子这个位置开始提，手法都是往上走，脖子提三五分钟，往上这样去提，两侧都给提。提完之后提下颚线，一直兜到眉尾的位置，另一侧也是，面部也是一侧提，3分钟到5分钟，时间充裕就多提一会。
其实简单的手法给皮肤进行充血、活血、紧致，这样提升效果就好。光抹护肤品如果不带手法，没有带手法效果好。
