来源：正美体态
程翀·体态矫正
时间真的是残酷啊
随着岁月雕刻，沿鼻翼边延伸而下俗称法令纹的两道纹路，也越来越深，深深的法令纹最容易暴露年龄
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矫正动作：
面部动作
双手四肢并拢 大拇指张开到与食指90°
双手食指贴于鼻梁测两侧向下按压
按住皮肤后向外上提拉
下巴微微张嘴 大拇指与下巴对抗
嘴唇撅起作亲吻状
整体动作
趴在床上（不要太软）
双膝并紧两脚向外打开大概30-45°
用肘向下撑地 将后背拱起成弓形
做头面部动作
头部微微上扬
15次呼吸为1组 做3组
