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香港四大天王（黎明、张学友、刘德华和郭富城）一直是我十分欣赏的天王级男艺人，尤其前一阵子看完张学友的演唱会后，更是对他的体力与毅力大受感动。刘德华虽然在泰国因为拍广告片坠马受了严重的伤害，日前现身，看来还是我们印象中熟悉的刘天王。晋身准爸爸行列的郭富城，整个人像是笼罩在幸福的光晕里。
这三位天王，不但体态保持完美，岁月似乎也没在他们的容貌上留下任何痕迹，双眼依旧有神，讨人喜爱、给铁粉温暖的卧蚕依然还在。而明明是香港四大天王里年纪最小的黎明（郭富城比他大一岁，刘德华和张学友比他大五岁），身形走样就算了，皮肤松弛、脸上还挂着两坨大大的眼袋，简直愁死人了。
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眼袋？卧蚕？你真的分的清？
虽然都是位在下眼睫毛下缘凸的部分，眼袋和卧蚕却让长相评价有着天壤之别。人的眼球是靠厚实的悬吊韧带在支撑，当悬吊韧带松弛，眼球后退挤压脂肪，就容易出现眼袋。而年纪增长、睡眠不足、压力、熬夜、眼部血液循环不良、3C产品使用过多，也会让眼睑部体液堆积，眼部浮肿，长出眼袋。当然也有人因为遗传的关系，从小就挂着两个眼袋。
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卧蚕是紧邻睫毛下缘，宽约4～7mm的跖状板前的肌肉，微笑或瞇眼时，眼轮匝肌收缩推挤就会出现（或更明显）卧蚕，而眼袋是位于跖状板下方，因为脂肪膨出所造成的突出团块。如果还要再细分，眼袋和卧蚕，前者是后天制造，后者是先天遗传。两个的形状也不一样，眼袋通常是倒三角，卧蚕是椭圆形。
黑眼圈的位置与眼袋几乎是相同的，只是黑眼圈没有像眼袋一样，有明显凸起。有句成语叫「屋漏偏逢连夜雨」，用来形容眼袋和黑眼圈还蛮贴切的。这是因为眼袋会压迫到下眼皮的皮瓣，血液循环变差，使得静脉血更郁积，让黑眼圈更暗沉，这也导致眼袋和黑眼圈总是会一起手牵手出现。至于要区分眼袋和泪沟（泪沟是由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟）之间的差异，就容易多了。你只要从侧面观察，眼袋有凸出感，而泪沟只有凹陷。
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眼睛过度疲劳 导致出现眼袋的年龄趋于年轻化
眼周肌肤是人体运作速度最快肌肉群、也是全身最快老化部位，平均每人每天眨眼超过一万次，女性眨眼次数更是男性2倍，再加上作息不正常、熬夜、眼部不当卸妆，更是会加速眼周老化。不管是眼袋、黑眼圈、泪沟，都会让人明显地看起来「变老」或是「无精打采」，尤其是有眼袋的人，不但影响了外观，也因为本来拉得紧紧的眼球肌肉，因为变松弛而使不上力（这是造成眼袋的主因），所以只要看一点儿书、打一下子计算机，就会出现眼睛酸涩、疲倦的情况。
而会造成眼袋的罪魁祸首，除了之前提过的年龄变大、睡眠不足、生活不规律、肝肾机能不好，眼睛过度疲劳，更是造成眼袋年纪往下攀升的主因。像是我认识的一些医美医生，闲聊中才发现，有愈来愈多10-20岁的台湾年轻人，都有眼袋的困扰，扣除遗传的因素，赫然发觉，居然都是3C产品过度使用惹的祸。这些年轻人都是常时间熬夜上网，拼命打电动、玩手机，让眼睛过度使用，加上营养不均衡，血液循环不良，都成了「泡泡金鱼眼」。所以使用三Ｃ产品每半小时就休息、看远方放松提眼肌，尽量采平视角度滑手机，减少垂眼、避免提眼肌过度用力。
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如何改善眼袋？
· 紧致——改善初期轻微眼袋
如果是轻微的眼袋，是可以透过一些含有拉提和紧致成分，配合二、四胜肽等具有紧致、改善眼部浮肿问题的成分，再加上具有立即提拉效果的大分子植物蛋白、硅酸盐等化合物的眼霜，认真使用，应该可以让眼袋不再持续往下掉。
· 消肿——避免眼袋恶化的最好方式
你可用热敷4分钟、冰敷1分钟、反复多次，来减少眼睛水肿、降低眼压，减缓眼袋恶化。如果是水肿型眼袋，轻微按摩1分钟，多多少少都能帮助皮肤内多余的液体，顺利排出。
· 眼袋SOS救急法
坊间美容专家常说的，以蔬果敷眼，像是草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅。汤匙放冰箱10-20 分钟后，冰敷双眼2-3分钟，或以湿敷茶包，都是常见的救急方式。或是可用热敷、按摩，或贴上眼膜，再以透气胶带贴住等，以无名指回推脂肪的方式，来消除眼袋背后随之而来的眼睛不适感。
· 改变生活方式
比较务本的方式，除了加强维生素A、C 和E，及减少碳水化合物，每天起床喝一大杯温热开水，垫高枕头睡觉，可防眼袋积水。每日最好坚持做100次的上、下眼睑有意识的闭合运动，好使眼睑肌有收缩与放松的感觉。不过最重要的还是改变生活作息，要有充足却质量优的睡眠，不仅能明显改善眼睑组织的血液循环，使眼周各层组织保持良好的活力，然后有效地防止眼袋的发生与加重。
每天1分钟眼周按摩，让眼周轮廓变年轻
每天晚上在清洁，涂上化妆水后，针对眼皮、太阳穴、眉骨、颧骨上方等部位，以具拉提、紧实、去水肿功效的眼霜，配合适当的力道按压，让眼周更紧致明亮。
1.先把双手搓热，闭上双眼，用手掌覆盖住眼睛，再将少量眼霜以无名指轻柔涂抹于眼周轮廓，进行以下3个按摩步骤。记住，每个步骤都必须先从眼头开始。
2.在眼袋部位，轻推眼霜。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈（约4到5圈），即可改善浮肿或黑眼圈，也能减轻眼袋。
3.涂抹于包括眉骨在内的上眼皮部位。
4. 按摩眼尾至太阳穴，好抚平鱼尾纹。
*每个按摩动作重复三次。
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