你有没有从哪一刻开始感觉自己变老了？

俗话说：“人老先老脸，脸老先老眼。”

当你的视力不再5.0，眼尾出现鱼尾纹；

当你的眼下出现暗沉的黑眼圈，松垂的眼袋；

当你的眼下出现细纹，眼窝逐渐凹陷……

当然，衰老不可怕。

可怕的是不做任何预防和改善措施，就像何书桓强吻如萍一样！

那到底，我们该如何有效防护眼周衰老呢？

01、做好眼部防晒

外出时做好物理防晒，不仅能够预防紫外线，还可以防止因为强光导致的眯眼、挤眼，从而减少动力性皱纹。

02、加强眼部保湿

眼部干燥容易生成小细纹。因此，日常护肤时别忘记眼部。宝子们可以选择保湿抗衰的眼部产品进行涂抹。通常，涂抹眼霜伴随一套按摩手法，宝子们可以参考以下“欧诗漫”的按摩手法。按摩过程中，切记动作轻柔，不要用力拉扯皮肤，否则会加重皱纹。

03、借助医美技术

①肉毒素注射

适用于去除动态皱纹，如大笑时出现的鱼尾纹。

②玻尿酸注射

适用于去除静态皱纹，如不笑时就有的鱼尾纹和眼下细纹。

同时，玻尿酸还可以填充眼窝凹陷，实现除皱、保湿和抗衰等作用。

③祛眼袋手术

眼袋一般很难通过护肤品或者休息调养等方式改善和消除。

做祛眼袋手术才是王道，一刀下去，还你一个“妈生”眼下。

④上睑松弛矫正术

主要有两个切口位置，分别是眉上和眉下。

眉上切口主要针对于上眼睑皮肤松弛、眉毛下垂、眉眼距离较近的宝子。

眉下切口主要针对于上眼睑松弛、眉眼距离较远的宝子。

这两种切口方式都能去除多余的眼睑皮肤，改善上睑松垂。

04、保持充足的睡眠

睡眠不足，会使眼睛疲劳，眼部循环减慢。而保持充足的睡眠和正确的仰卧睡姿，能缓解眼部色素沉着。

05、良好的饮食习惯

多喝水，补充身体水分。同时，多吃蔬菜水果，如柑橘、胡萝卜、西红柿等富含维生素C的食物，起抗氧化的作用。还可以吃西兰花、菠菜、木瓜等食物摄取叶黄素，减缓眼睛老化。

总之，防护眼周衰老，并不只靠某一项就可以。最靠谱的还是打好一套全方位的“组合拳”。也就是说，只要做好以上方法，相信眼部能慢得老一点。并且就算变老，也是老得优雅从容！