不知不觉，已经到了这个抗初老的年龄，不得不承认，已经开启走进衰老的年龄了
抗初老，有很多方法。让我们一起来抗初老
养成良好的作息习惯。不熬夜，早睡早起，定时午休，养好身体，身体好了，皮肤状态也会跟着好起来锻炼身体。锻炼身体，可以提高身体细胞的活力，让肌肤保持年轻态。
养成良好的饮食习惯。不吃甜食，不吃辛辣食物，多吃一些养生的三黑食品，多吃水果水果蔬菜。
使用护肤品保养皮肤。抗初老，护肤品是必不可缺的。我用的是泊莱雅弹润芯肌活力霜，又称笑容霜它富含海洋胶原蛋白成分，长期使用，可以恢复肌肤弹力，肌肤砰砰感，修复皮肤干燥、初老等症状，是一款不错的抗初老产品，长期使用可以减少细纹，真是国货之光使用方法取适量霜点在额头、两颊和下巴，面部中间涂抹开来，双手搓至温热，将脸部包裏在掌心，促进霜的吸收适合人群：超适合长期熬夜加班、皮肤弹力活性开始降低的初老人群
抗衰老，重在坚持，多管齐下，效果更好！
