我们女生平时都会使用各种各样的护肤品，其中淡斑精华是很多女生必备的，特别是女生过了25岁，对自己的皮肤保养也越来越重视，但是你知道吗，淡斑精华并没有宣传效果那么好，其实可以说是一种智商税！

脸上长斑主要因为黑色素过度沉着，日晒辐射和不良生活习惯后加重，最后在皮肤表面形成斑点，简单的用祛斑产品治标不治本，想要真正彻底祛除斑点，得从皮肤最深层着手解决，需要深入皮肤底层阻断黑色素细胞的合成，击散堆积沉淀的黑色素，改善皮肤的新陈代谢功能，加速排出多余的黑色素细胞才能彻底淡化斑点。

色素沉着大多在表皮层和真皮层，祛斑产品是很难跨越越过表皮层被肌肤所吸收，从而分解色斑。如果真的有效，那么真相可能有两个：一商家的嘴，骗人的鬼；二含有违规有害产品。

我们长得斑一般有以下几种，具体形成的原因不一样，想要祛斑的方法也不一样。

黄褐斑

黄褐斑发病原理挺复杂的，跟遗传、紫外线、内分泌、使用一些化学元素超标的化妆品有关。很多人将黄褐斑和雀斑混淆，雀斑遗传占主要因素，黄褐斑是后天形成的，而且你注意观察黄褐斑多为块状、雀斑是一点一点的。

预防黄褐斑的话除了防晒，还要注意避孕药物的使用、Q开关、皮秒+注射透明质酸联合使用，值得注意的是黄褐斑是无法完全祛斑的，只能慢慢改善。

咖啡斑

咖啡斑倒是与紫外线无关是一种遗传性皮肤病，颜色为淡褐色斑，有的大有的小大小不一，而且会伴随年龄的增长变大变多，这点是最让苦恼的。

如果只是身体隐秘部位有，是不用太在意的，如果是长在脸上影响到生活的话，可选择皮肤磨削治疗、染料脉冲激光和Q开光激光。

那么如何才能预防色斑了，杜绝做"斑美人"，主要从几点出发：

紫外线会诱发各种色斑的产生，还会导致颜色进一步加深，科学防晒大家都要做好。

预防色斑，最重要的是防晒推荐SPF 30 倍以上防晒霜，最好每隔3-4小时就涂一次，不管是否夏天紫外线最强还是冬天雨天雨天，每次用量一个硬币大小就行。

对于激光祛斑也并非是永久性的，一定要科学防护，不然会一朝回到解放前。

吸烟也会明显加速女性皮肤的老化，这已是公认的现象，因此少吸烟，并少吸二手烟，也是预预防长斑的重要方式。