俗话说“一白遮百丑，一斑毁所有”。光洁无暇的肌肤是大家护肤的终极目标。
但夏季紫外线强烈，一不注意就容易晒黑。并且由于工作压力大、熬夜、妊娠期等因素，很多人一过25岁，斑斑点点开始偷偷爬上了脸，成块的斑点。
《黄帝内经》里谈到“色斑发于面，其因在内”。想要美白淡斑，祛斑技术+外用护肤品，以及内在调养都不可缺少。
今天花芽带来药园中的“美人草”——白芷，外用可美白淡斑，内服可利五脏祛风！日常取6-10克白芷，加水煮10-20分钟即可。想要缓解牙痛可以加点菊花，想要缓解头痛可以加点防风。
白芷虽是药味十足的药片，但厨房调味品中也会见到它的身影，白芷下锅过油有增香作用。
下面花芽就教大家用它带来一道脆瓜干小炒肉，除了“美人草”增香，更有夏季瓜果的爽脆搭配。
一个妙招，就能让瓜果炒肉不水塌，更脆口！还会教大家两个白芷外用方，能美白、祛痘！
主要食材
里脊肉、丝瓜干或黄瓜干、小米椒
烹调步骤
① 煸炒
白芷一片，下入油锅炸10秒变色后捞出。
② 调味
白芷油打底，下入浆好的里脊肉，炒至变色，放入小米椒、葱姜蒜末倒炝锅，继续小火煸炒，第一次烹入酱油大火炒香。
③ 出锅
炒香后放入丝瓜干或黄瓜干翻炒，待成熟后再次淋入酱油，炒出锅气即可。
Ps：黄瓜或者丝瓜切成片自然风干，黄瓜风干需要2-3天，丝瓜1天。表皮风干至攥不出水即可。
最终成品
白芷外用法
白芷外用有美白、祛斑、祛痘的作用。
【方法1】打成粉末，取30克和面霜混合，睡前涂在脸上，可以美白。
【方法2】白芷和绿豆混合打粉，加蜂蜜或水调成糊，敷在脸上做面膜，可以祛痤疮。
