俗话说：一白遮百丑! 对于亚洲让女性来说，皮肤能够白皙无暇，水嫩光泽，是我们共同追求的目标。但凡能够配得上女神的明星，每次出场也是白到发光。
想要美白，得先了解两大常识：
一是了解皮肤变黑的原理；
二是熟悉各种美白成分的原理。
皮肤变黑的原理：
黑色素的形成到影响表皮的肤色，主要经历了三大过程：
1、第一阶段黑色素的产生：当皮肤受到外界影响，尤其是紫外线的刺激，皮肤细胞会受到伤害，出于自我保护的本能，黑素细胞会下达制造黑色素的指令；
2、第二阶段黑色素颗粒传输过程：黑色素一产生，并不会马上使皮肤变黑或长斑。色素颗粒通过黑色素细胞枝状突起向角质细胞转移，转移至角质细胞的黑色素颗粒随表皮细胞上行至角质层。
3、第三阶段皮肤变黑或长斑：当黑色素被转移到角质层，才能引起肉眼可见的“变黑”，从而影响皮肤的颜色并形成色斑。值得一提的是，在传输过程中，没有被正常代谢掉的黑色素，才会形成色素堆积，形成色斑。
根据上面皮肤变黑的原理，想要通过护肤品变白，除了要涂相应的美白产品，还得优先做到防晒！
防止紫外线的伤害——防晒：
美白的前提是防晒，在没有做任何防晒的情况下，使用再贵的产品都白搭！
根据不同的防晒指数，我们可以挑选适合自己的防晒霜。
如果是长期在室内工作的人，可以选择30+的防晒霜
如果是长期在户外工作，或者去海滩等地方的，需要涂抹50+以上的防晒霜。
且涂抹防晒霜要提前至少20分钟，根据防晒霜的防护时长，一般每间隔2个小时要重新涂一遍。量要足，涂抹要均匀。
各种美白成分的原理
1、曲酸：能够抵制因紫外线照射引起的色素沉着
代表产品：黛珂曲酸美白精华、Infinity的焕白精华、杜克修丽可
黛珂曲酸美白精华：质地来说，很清爽，流动性很强，不会粘，好吸收。使用来说，则要注意要在晚上使用。
Infinity的焕白精华：这个系列，有一款是焕白精华液，还有一款是焕白棒，都是来自日本的，效果还不错
这款是精华液
2、烟酰胺：加快角质剥脱代谢，瓦解分解黑色素颗粒，阻止黑色素的形成
代表护肤品：OLAY家的三款小白瓶，SK2的两款产品，HFP三款不同烟酰胺浓度的精华
OLAY家的三款小白瓶：光感小白瓶、方程式小白瓶，以及高能小白瓶；
SK2的两款产品：一款是美白淡斑的小灯泡，还有一款是针对色斑的小银瓶；
小银瓶是乳液的质地
网上看到一个姐妹分享小银瓶的使用经验，在这里分享一下，效果还是肉眼可见的
图片源自网络，侵必删
HFP三款不同烟酰胺浓度的精华，也是口碑较好的美白淡斑产品之一。
3、维C及其衍生物：具有美白抗氧化性，能够将黑色素进行还原，但是该成分存在一定的不稳定性，建议避光使用。
代表产品：科颜氏美白淡斑精华液， the ordinary左旋维C
科颜氏的淡斑精华液（透明维C，相对稳定，可以使用）；
the ordinary左旋维C：有身体用的和脸部使用的，身体使用的和其他的护肤品不一样，是粉末状的，这是一款非常平价的美白产品；
the ordinary左旋维C精华液
乳液一样的质地
the ordinary左旋维C粉末状
粉末状的全身都可以使用，美白亮肤
4、熊果苷：熊果苷通过抑制酪氨酸酶的活性，阻挡黑色素的生成，从而色素的沉淀变少，令皮肤更加光滑、白皙、干净。此外，熊果苷中还有非常丰富的对苯二酚，它可以干扰黑色素的形成。
代表产品：the ordinary熊果苷美白精华，Tunemakes α-熊果苷精华
the ordinary熊果苷美白精华：来自美国的品牌，平价又好用，旗舰店宣传有2%的高浓度熊果苷，加速黑色素的分解与排泄，对提亮肤色，普通色斑，雀斑都有很好的效果
Tunemakes α-熊果苷精华：来自日本的一个牌子，看名字就知道，熊果苷成分的占比有多大，能够感染黑色素的产生。Tunemakes搭配另外两款原液，富勒烯原液和维生素C原液，美白淡斑的作用更好。
5、377：说到377，就不得不提城野医生，377的美白原理，也主要是阻止黑色素的形成，抗氧化。
代表护肤品：
城野医生377精华：针对黄芪、痘印效果还不错，但是色斑的淡化不是很明显
倩碧双星淡斑精华：倩碧家设计了两款，绿管和白管，绿管针对的是痘印，白管则是提亮肤色、美白淡斑。现在还出了一款淡斑美白的镭射瓶
这个瓶子设计，已经圈了一波粉，而且产品在原来的基础上做了升级，比之前的更好用！
6、传明酸：传明酸也是通过抑制络氨酸酶的活性，阻挡黑色素积聚，预防和减少黑色素生成。
代表护肤品：
欧莱雅的臻白精华，适合油皮、干皮、混合皮，质地很清爽，提亮肤色、淡化痘印色素
CPB光透白精华，这是一款乳液质地的精华，但是很好吸收，美白淡化色素的同时，也很滋润保湿。
7、光甘草定：具有超强渗透力，抵制黑色素生成的能力也是杠杠的！
代表护肤品：
雪肌精修复精华液：光甘草定由日本率先使用的，所以日系的护肤品中应用得比较多。这款来自日本的雪肌精精华液，除了光甘草定，还有熊果苷的成分。
伊丽莎白雅顿银胶：这款精华液在国内的价格挺高，虽然用起来很贵，可是美白效果还不错。
谷雨光甘草定安瓶：一款国产的精华，里面还有修复成分神经酰胺3，个人觉得补水保湿和修复的作用更强，美白效果一般。
